Você sente que o seu medo te paralisa?
Você já sentiu medo em uma determinada situação da vida que você não conseguiu reagir? O medo é um sentimento necessário para nós. O ponto-chave está em como conseguimos lidar com este sentimento ???? A Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha flexibilização de...
Transtorno do estresse pós-traumático (TEPT)
É um distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais em decorrência da dificuldade de se recuperar da vivência ou testemunho de acontecimentos violentos, assustadores, como: agressão física, abuso sexual,...
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma terapia focada na resolução de problemas e flexibilização de pensamentos! Os problemas psíquicos que nós temos, tem relação direta com a nossa forma individual de interpretar o mundo. E muitas vezes estas interpretações não...