Quando dizer “não”?

Quando dizer “não”?

por | jul 1, 2020 | Terapia Cognitivo-Comportamental

Quantas vezes já fez coisas que não queria porque não conseguiu dizer “NÃO”? Pois é, por algum motivo achamos que dizer não pode magoar ou soar grosseiro e assim acabamos falando mais “SIM” do que gostaríamos. E quando aceitamos fazer tarefas que não queremos, muitas...