Você sabe o que é auto-conceito? Uma forma de defini-lo é pela seguinte pergunta: se um amigo fosse te apresentar para uma pessoa nova, o que seria importante dizer sobre você? Ao nos fazer esse questionamento, podemos analisar como anda o nosso conceito sobre nós...
Nas últimas semanas, o termo “cringe” foi um dos mais falados e pesquisados em ferramentas de busca, como o Google. O que ele significa? Sua conotação é positiva ou negativa? A que tipo de comportamento se refere, e a quais se opõem? Todas essas perguntas, somadas a...
Podemos dizer que as crenças limitantes são a expressão de nossos esquemas disfuncionais.⠀Elas são construídas e alimentadas na medida em que vamos tendo experiências que nos dizem algo sobre a nossa capacidade de ter sucesso genuíno nas diversas áreas da nossa vida....
Renata Borja concedeu uma entrevista ao programa ‘De Bem com Você’, da TV Horizonte e falou sobre diversos aspectos das práticas meditativas. Quais são as formas de fazer, para quais pacientes pode trazer benefícios – já adiantamos: para todos – e como fazer quando a...
Um dos assuntos mais comentados no momento, se trata sobre o choque entre gerações. E sobre isso, Renata Borja em entrevista para o jornal Estado de Minas, esclarece a relação dos baby boomers aos nativos digitais. Ela ressalta a importância do respeito mútuo entre as...
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