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Entrevista de Renata Borja no jornal “O Tempo”: “Mente vazia, oficina do diabo? Nem sempre: entenda importância da higiene mental”

por Cognitiva Centro de Terapia | maio 15, 2024 | Sem categoria

Nessa entrevista a psicóloga Renata Borja fala sobre como poder manter sua mente relaxada mesmo em momentos de estresse. Clique aqui para ler o a entrevista inteira.

Relacionamentos: é possível controlar as emoções?

por Cognitiva Centro de Terapia | maio 9, 2024 | Sem categoria

Você já viveu alguma situação em que estava tão nervoso(a) que não conseguiu falar o que tanto queria para a pessoa amada? Ou outra em que, em um momento de raiva, disse até mais do que gostaria? E que tal aquelas vivências em que estava tão animado(a) que interrompeu...
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