COMPARAÇÃO PODE FAVORECER A AUTO SABOTAGEM E SE TORNAR FATOR ESTRESSOR⠀
Sublinhando que a comparação em si não é problema, a psicóloga Renata Borja destaca que, quando a prática se torna desmedida e a pessoa se coloca sempre inferiorizada em relação aos outros, é possível que o comportamento evidencie um sintoma de depressão. Ela lembra ainda da chamada mania de comparação, quando o sujeito fica o tempo todo se equiparando e, em geral, faz isso de forma depreciativa em relação a si mesmo. “É um comportamento que acaba confirmando crenças negativas que essa pessoa tem a respeito dela própria”, comenta, lembrando que comumente associada à inveja, o ato também pode se desdobrar em outros sentimentos como tristeza, medo e insegurança.
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Renata Borja Pereira Ferreira de Mello – CRP: 04/13403
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