Publicações
Aqui você encontra alguns artigos escritos pela nossa equipe! Ao lado temos algumas categorias para você escolher o que mais te interessar! Abaixo temos os últimos artigos de cada categoria!
Novo Podcast: Pílulas Cognitivas
O que te impede de ter mais equilíbrio entre as áreas da sua vida? Muitas vezes, são pequenos hábitos, crenças automáticas e padrões que passam despercebidos no dia a dia. No podcast Pílulas Cognitivas, você encontra reflexões curtas e diretas sobre psicologia,...
Como Transformar a Ansiedade em uma Aliada no Ambiente de Trabalho
Você já refletiu que a ansiedade pode ser uma força que te impulsiona? Muitas vezes tentamos inibi-la, mas isso é como nadar contra a correnteza – desgastante e improdutivo. Ao invés disso, aprender a lidar com a ansiedade de maneira saudável pode transformar sua...
Perfeccionismo: qualidade ou defeito?
Meu único defeito é ser perfeccionista". A frase que já foi muito usada para falar sobre um defeito numa entrevista de emprego se tornou piada e, caiu em desuso. Mas, não era incomum de ser lida até mesmo em currículos. Afinal, ser perfeccionista é uma...
O papel da tristeza na busca pela felicidade:
A tristeza, frequentemente encarada como um estado emocional a ser evitado, pode surpreendentemente desempenhar um papel significativo na busca pela felicidade. Contrariando a visão convencional de que apenas sentimentos positivos conduzem à felicidade, a tristeza tem...
Sororidade
AFINAL, O QUE É SORORIDADE: A palava "sororidade" foi criada em 1970 mas se popularizou de fato no Brasil, na edição de 2020 do BBB. Na época em que o programa foi exibido, o termo chegou a figurar entre os mais buscados do Google, com aumento de 250% depois que...
A solidão da mulher casada
É muito comum encontrar posts nas redes sociais, de mulheres cuidando da casa, dos filhos, ou em algum evento com a família, mas raramente vemos mulheres de fato se dedicando a algo sozinhas ou em algum evento que ela tenha escolhido fazer. Em contrapartida,...