Podemos dizer que as crenças limitantes são a expressão de nossos esquemas disfuncionais.⠀Elas são construídas e alimentadas na medida em que vamos tendo experiências que nos dizem algo sobre a nossa capacidade de ter sucesso genuíno nas diversas áreas da nossa vida. ⠀
São gerais e rígidas, podendo ser detectadas pelos Pensamentos Automáticos sobre situações específicas. ⠀
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Quer saber mais?⠀
Temos aulas específicas sobre crenças, esquemas e PAN’s no nosso curso O que você precisa saber: principais Conceitos da TCC! ⠀
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➡Profissional Responsável: Renata Borja Pereira Ferreira de Mello | Psicóloga – CRP: 04/13403
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