O que você precisa saber:
Principais conceitos da Terapia Cognitivo Comportamental
Neste curso, você será introduzido aos fundamentos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é uma abordagem terapêutica validada cientificamente, com amplo reconhecimento de eficácia no tratamento de uma variedade de transtornos psicológicos. Durante o curso, você explorará diversos temas cruciais que compõem a base teórica e prática da TCC.
Ele te apresentará uma sólida introdução à TCC, onde você aprenderá sobre as características e o modelo subjacente a essa abordagem terapêutica. Além disso, terá acesso aos principais conceitos que formam a base da TCC. A relação entre pensamento, emoção e comportamento, suas distorções e como ensinar seus pacientes a utilizá-los a seu favor.
Confira alguns dos pilares da Terapia Cognitivo-Comportamental que você aprenderá no curso:
- Características centrais da terapia e do terapeuta na TCC;
- Modelo Cognitivo;
- Pensamentos Automáticos;
- Tríade Cognitiva (percepção sobre si, o mundo e o do futuro);
- Como diferenciar situação, pensamento, emoção e comportamento (especificidade);
- Erros Cognitivos (distorções de pensamento);
- Esquemas e Crenças;
- Como desafiar Pensamentos Automáticos Negativos (questionamento socrático de PAN’s);
- Passo a passo para a resolução de Problemas;
- Passo a passo para montar uma Conceituação Cognitiva; Modelo Cognitivo Comportamental de Depressão e Ansiedade;
Aulas Bônus:
- Registro de Pensamento;
- Ativação
VANTAGENS:
- 10 aulas gravadas (4 horas de conteúdo) PDF das aulas
- Materiais adicionais:
- Entrevista inicial;
- Quadro de assertividade emocional;
- 3 Desafios de pensamento: perguntas específicas para desafiar os pensamentos das diferentes emoções (raiva, ansiedade e tristeza);
- Quadro de resolução de problemas;
- Quadro de setores da vida (incluindo a LPM – Lista de Problemas e Metas); Arquivo para Conceituação Cognitiva.
- 3 Ebooks de psicoeducação que podem ser compartilhados com seus pacientes
PROFISSIONAL: Renata Borja e Allan Correia
PÚBLICO ALVO: Psicólogos, psiquiatras e estudantes da área
DURAÇÃO: 10 aulas e 4 horas de conteúdo original
INVESTIMENTO: R$ 180,00
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